ماساژ دادن سر و ۱۰ فایده آن

به گزارش مجله پزشکی و سلامت پزشک چی ماساژ درمانی یکی از علوم طبی می باشد که فرد با تحریک خارجی سبب بهبود خود می شود . رایج ترین و معروف ترین نوع ماساژ ، همان ماساژ معمولی ست که سبب رفع خستگی می شود .

ماساژ دادن سر ماساژ دادن سر و 10 فایده آن

ماساژ سر جریان انرژی در بدن را با ماساژ سر ، صورت ، گردن و بطور کلی نیم تنه بالایی بهبود می بخشد .

با ماساژ سر انرژی های منفی که منشا بیماری ها هستند دفع می شوند .

فواید ماساژ سر

سم زدایی بدن با تحریک مسیرهای غدد لنفاوی

بهبود قدرت حافظه

کاهش درد میگرن

کاهش علایم کم خوابی، بی خوابی و بی قراری

بدن را آرام می کند

بهتر کردن تنفس

کمک به رشد مو

کاهش استرس و نوسانات هورمونی

بهتر کردن جریان خون

ضربان قلب و فشار خون را پایین می آورد

 

پزشک چی

نوشته ماساژ دادن سر و ۱۰ فایده آن اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

راه های مراقبت از دندان شیری کودکان

در ادامه این مطلب از مجله پزشکی و سلامت پزشک چی قصد داریم شما کاربران گرامی را با راه های مراقبت از دندان شیری کودکان آشنا کنیم .

یک سوم کودکان از سن ۳ سالگی دچار پوسیدگی دندان می شوند زیرا آب میوه را با شیشه شیر می خورند . نوشیدن آبمیوه‌ شیرین مخصوصا در شیشه شیر باعث پوسیدگی دندان کودکان می‌شود . این نوشیدنی های شیرین به طور مستقیم بر روی دندان ها اثر گذاشته و تولید اسید می کنند که باعث پوسیدگی زودرس دندان و از بین رفتن مینای دندان می شوند که خود موجب شکننده شدن دندان نیز می شود .

والدین فکر می کنند دندان های شیری در حال افتادن هستند و به آنها اهمیت نمی دهند در صورتی که نگه داشتن این دندان ها بسیار اهمیت دارد و بهتر است به کودکان خود به جای آب میوه های شیرین ۵ میوه و سبزیجات را مخلوط کنند و به شکل آب میوه هر روز به کودکان بدهند.

این دستورالعمل به طور فزاینده ای مفید و بهتر از بسته های آب میوه های شیرین است که برای دندان مضر هستند .

مراقبت از دندان شیری کودکان راه های مراقبت از دندان شیری کودکان

مراقبت از دندان شیری کودکان

شروع مسواک از سن ۲ سالگی حتی اگر شیری باشند ( دوبار در روز و هر بار ۲ دقیقه )

توقف نوشیدنی های شیرین و جایگزین کردن آب

در صورت مشاهده کردن دندان ها به رنگ قهوه ای تیره یا روشن به دندانپزشک مراجعه و مشورت شود .

پزشک چی

نوشته راه های مراقبت از دندان شیری کودکان اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

بیماری های شایع دهان و دندان بشناسید

در ادامه این مطلب مجله آنلاین پزشک چی به پوسیدگی دندان و ناراحتی لثه که از شایع ترین بیماری های دهان و دندان می باشد می پردازد .

بیماری های شایع دهان و دندان بیماری های شایع دهان و دندان بشناسید

بیماری های شایع دهان و دندان

امیدواریم با خواندن این مطلب و تغییر در سبک زنگی و اصلاح بعضی عادت ها از پوسیدگی دندان و بیماری های لثه جلوگیری کنیم .

التهاب و بیماری لثه

التهاب و بیماری لثه می تواند به بافت های نگه دارنده ی دندان آسیب وارد کرده و باعث نابود شدن دندان شود . بیماری لثه به عنوان کانون میکروبی زمینه ساز یا تشدید کننده بسیاری از بیماری ها به خصوص بیماری های قلبی عروقی ست . اگرچه در چند سال اخیر اقدامات موثری در جهت جلوگیری از بروز بیماری های دهان و دندان انجام شده است اما آمار افراد مبتلا به بیماری های دهان و دندان مدام درحال افزایش است .

پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان نوعی بیماری میکروبی ست که به علت مراقبت نکردن صحیح از دندان ها و نفوذ باکتری در دندان به وجود می آید .

در دندان مستعد پوسیدگی به دلیل رعایت نکردن بهداشت و مصرف مواد غذایی نامناسب مانند مواد قندی ، زمینه ی خوبی برای رشد باکتری ایجاد می شود که در نهایت باعث بروز بیماری می گردد .

رعایت نکردن بهداشت ، نبود نگرش مثبت برای حفظ سلامت دهان و دندان و نا آشنایی با اصول پیشگیری از بیماری های دهان و دندان از مهمترین دلایل شیوع پوسیدگی دندان است .

پزشک چی

نوشته بیماری های شایع دهان و دندان بشناسید اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

فلوراید تراپی یا وارنیش دندان در همه سنین

به گزارش مجله پزشکی و سلامت پزشک چی پوسیدگی دندان ممکن است در نگاه اول ساده به نظر برسد درحالیکه میتواند عواقب بسیار سنگینی از جمله افتادن دندان و درد را به دنبال داشته باشد . با فلوراید تراپی یا وارنیش دندان می توان از دندان ها در مقابل پوسیدگی مراقبت کرد .

فلوراید یک ماده معدنی است و در اقیانوس‌ها و منابع آب‌های طبیعی یافت می‌شود . مطالعات در زمینه فلوراید نشان می دهد که این ماده معدنی نه‌تنها در کاهش سوراخ و کرم‌خوردگی دندان‌های کودکان و بزرگسالان موثر است بلکه در ترمیم مراحل اولیه پوسیدگی دندان‌ها نیز نقش به‌سزایی دارد . فلوراید در هر سنی می‌تواند مانع پوسیدگی دندان‌ها شده و به استحکام و مقاومت آن‌ها بیفزاید .

فلوراید تراپی یا وارنیش دندان در همه سنین فلوراید تراپی یا وارنیش دندان در همه سنین

فلورایدتراپی یا وارنیش فلوراید

به فرایند جذب موادمعدنی جدید در اصطلاح دوباره معدنی شدن یا رمینرالیزاسیون گویند . درمان با فلوراید به سرعت این فرایند و همچنین استحکام دندان‌ها از داخل و خارج کمک می‌کند و روند تخریب را معکوس می‌کند . در کل می‌توان گفت که این فرایند نقش مهمی در تقویت مینای دندان‌ها دارد .

وارنیش فلوراید مایع غلیظی است که به‌عنوان پوشش محافظ برروی دندان‌ها کشیده می‌شود . فلوراید فعالیت باکتری‌های تولیدکننده اسید را متوقف کرده و دندان‌ها را در برابر قند ، باکتری پلاک و اسید محافظت نموده و مانع پوسیدگی دندان‌ها می‌گردد . دندان‌هایی که درمراحل اولیه پوسیدگی هستند معمولا با وارنیش فلوراید به‌خوبی درمان می‌شوند .

مصرف خمیردندان‌های حاوی فلوراید در منزل برای همه الزامی است . ازآن‌ جایی‌که خطر پوسیدگی در دندان‌های افراد بالغ به ‌مراتب بیشتر از کودکان و نوجوانان است در نتیجه این افراد ممکن است به درمان‌های فلوراید فشرده‌تر مانند وارنیش فلوراید نیاز داشته باشند .

وارنیش فلوراید توسط دندانپزشک‌ها و در مطب صورت می‌گیرد . مقدار فلوراید موجود در وارنیش فلوراید بیش‌تر از فلوراید موجود در آب ، خمیردندان و دهان‌شویه‌هاست . اکثر دندانپزشکان وارنیش فلوراید را ب‌صورت دوره‌ای به بیماران توصیه می‌کنند.

خطرات از دست دادن فلوراید

افتادن دندان

سرطان دهان وگلو

احساس درد در ناحیه صورت و دهان

ابتلا به بیماری لثه

پوسیدگی دندان

 

زخم دهان و عفونت

سایر اختلالات و بیماری‌هایی که در جویدن غذا ، گاز زدن ، صحبت کردن ، لبخند و سلامت روانی و اجتماعی فرد تاثیر منفی می‌گذارند .

مزایای فلوراید

درافرادی که نسبت به فروکردن چیزی در دهان سریع واکنش نشان داده و یا حالت تهوع می‌گیرند مشکلی ایجاد نمی‌کنند . معمولا بدون نیاز به سینی دندانپزشکی استفاده می‌شوند .

دارای طعم‌ دلپذیر و اسانس‌های مختلف هستند .

نیاز به تجهیزات دندان‌پزشکی زیاد ندارد .

با وجود بزاق موجود دردهان به‌سرعت خشک می‌شود .

به ‌دلیل خاصیت چسبندگی سریع به دندان‌ها چسبیده و دوام و ماندگاری بالایی دارند .

مسمومیت ناشی از فلورو ترکیبات آن حتی اگر بلعیده شود بیمار را تهدید نمی‌کند .

خطر ابتلا به باکتری قندی را کاهش می‌دهند .

سریع و راحت انجام می‌شوند .

 

غلظت فلوراید موجود در وارنیش بیشتر از ژل و فوم است .

از ‌آن‌جایی‌که در این درمان از مقدار خیلی کم فلوراید استفاده می‌شود در نتیجه مقدار کمی ممکن است بلعیده و وارد شکم بیمارشود .

این نوع درمان برای همه سنین انجام می شود .

بهترین متقاضیان فلورایدتراپی

دهانشان خشک است.

دارای دندان‌های حساس هستند.

مبتلا به پوسیدگی مکرر دندانی هستند.

تحت ارتودنسی هستند. وجود براکت‌ها بستر مناسبی برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کند.

نوشابه و یا نوشیدنی‌های اسیدی زیاد مصرف می‌کنند.

چندین بار اقدام به پرکردن دندان و یا مینای دندان کردند.

به‌دلیل بیماری لثه و ریشه دندان‌های آن‌ها بیشتر در معرض ابتلا به پوسیدگی هستند.

 

رشد دندان‌هایشان با مشکل همراه است.

نسبت به مسواک و نخ‌دندان بی‌اهمیت هستند.

مقدار مصرف وارنیش فلوراید

درمان وارنیش فلوراید توسط دندانپزشک و در مطب صورت می‌گیرد . غلظت فلوراید استفاده شده در این درمان بسیار بالا بوده و بدون نسخه و تجویز پزشک نمی‌توان این ماده را تهیه کرد .

دندانپزشک این ماده چسبانک را مستقیما روی دندان‌های بیمار قرار داده و اجازه می‌دهد کاملا به دندان‌ها بچسبد . وارنیش فلوراید بعد از گذشت چند ساعت از روی دندان‌ها پاک می‌شود . با وجود این‌که در این نوع درمان تنها ۵% از غلظت فلوراید استفاده می‌شود اما فلوراید در ترکیبات دیگر مانند آب آشامیدنی حاوی فلوراید ، ژل فلوراید ، دهانشویه و خمیردندان حاوی فلوراید باغلظت‌ و طعم های مختلف وارد بدن می‌شود . ترکیبات وارنیش فلوراید معمولا شامل حلال ، رزین ، سدیم فلوراید و اسانس است و به سرعت خشک می‌شود .

درمان فلورایدتراپی

درمان موضعی فلورایدتراپی باید جزء برنامه‌های مراقبت‌ پیشگیرانه هرفردی از جمله آموزش مزایای مسواک زدن ، معاینات منظم دندانپزشکی و کنترل رژیم‌غذایی باشد . قبل از درمان شاید دندانپزشک توصیه کند که غذا و نوشیدنی‌های معمول مصرف کنید اما حداقل تا ۲ روز بعداز درمان باید از مصرف مکمل‌های فلوراید خودداری کنید .

غلظت فلوراید موجود در درمان به‌مراتب بیشتر از غلظت فلوراید موجود در خمیردندان و شوینده‌های دهانی است که هر روز استفاده می‌کنیم . وارنیش فلوراید با کمک قلم‌موی کوچک و یا گوش‌پاک کن انجام می‌شود و بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشد .

وارنیش به مدت چند دقیقه و در برخی موارد نادر به مدت چند ساعت روی دندان‌ها قرار می‌گیرد سپس فلوراید را به مناطقی که نیاز بیشتری به این ماده دارند پخش می‌کند . اگر به‌طور مکرر حساسیت دندانی دارید شاید بنا به توصیه دندانپزشک مجبور باشید هر ۶ ماه یکبار این کار را انجام دهید .

مراقبت‌های بعد از درمان

تا چه مدت بعد از درمان نباید چیزی خورد؟

بنا به توصیه پزشک حداقل تا ۳۰ دقیقه بع داز درمان از خوردن و آشامیدن خودداری کنید تا فلوراید جذب دندان‌ها شده و بتواند مناطق پوسیده را درمان کند . درمان مجدد وارنیش فلوراید بستگی به وضعیت سلامت و بهداشت دهان و دندان بیمار دارد و ممکن است پزشک از اوبخواهد هر ۳ماه ، هر۶ ماه و یا سالی یکبار تحت درمان مجدد قرار بگیرد .

تغییر رنگ جزئی در دندان‌ها بعداز درمان امری کاملا طبیعی و موقت است بنابراین نگران این موضوع نباشید . شاید دندانپزشک از بیمار بخواهد که بعد از درمان با فلوراید به مدت یک روز از مسواک زدن دندان‌ها خودداری کند .

هنگامی که تصمیم به فلورایدتراپب می‌گیرید باید مطالبی را که دراین قسمت عنوان می‌کنیم درنظر بگیرید

سن : وقتی پا به‌سن می‌گذارید بیشتر در معرض بیماری‌های لثه قرار می‌گیرید . وقتی سن ۵۰ سالگی را پشت سرمی‌گذارنید ریشه دندان‌های شما بیشتر در معرض پوسیدگی قرار می‌گیرند به‌همین دلیل درمان وارنیش فلوراید چون مانع پوسیدگی ریشه دندان‌ها شده و یا حداقل سرعت تخریب ریشه را کمتر می‌کند روش درمانی موثر وخوبی است .

تاج دندان‌ها : تاج دندان سوراخ و پوسیده ، دندان‌های آسیب دیده ، سایش درناحیه گردن وطوق دندان‌ها و پوسیدگی در دندان‌ها موجب حساسیت و آسیب دندان‌ها می‌شود . در این حالت مناطق آسیب دیده دندان نسبت به درمان با فلوراید مقاومت بیشتری نشان می‌دهند .

پوسیدگی و پرکردن دندان : فرایند پوسیدگی دندان بسیار آرام صورت می‌گیرد . برای ترمیم دندان‌های پوسیده حتما باید اقدام به پرکردن دندان کنید . اگر پوسیدگی دندان عمیق نبوده و به ‌اصطلاح در مراحل اولیه باشد با وارنیش فلوراید می‌توان پوسیدگی را درمان ویا به‌حداقل رساند .

عوارض وارنیش فلوراید در بزرگسالان

اگر درمان وارنیش فلوراید به ‌طور صحیح انجام شود هیچ عوارضی بیمار را تهدید نخواهد کرد اما اگر به‌طرز درست انجام نشود عوارض ناشی از آن معمولا بسیار کم و جزئی است .

رنگ دندان‌ها به‌دلیل چسبندگی و رنگ وارنیش‌ها کمی تغییر کرده و به زردی متمایل می‌شوند البته ناگفته نماند که این حالت تغییر رنگ کاملا موقتی است . وارنیش‌ها با خوردن و مسواک زدن به‌ مرور زمان ازسطح دندان‌ها پاک شده و رنگ زرد ناشی از آن کم‌کم محو می‌شود .

عوارض جانبی دیگر وارنیش فلوراید

جوش‌های آلرژیک

استفراق، حالت تهوع و درد شکم

زخم دهان

وجود لکه‌های سفید در دندان که فقط دندانپزشک متوجه آن خواهد شد .

 

هزینه

هزینه درمانی فلوراید وارنیش کمتر از هزینه برنامه‌های شستشوی دهان است و بیشتر به نوع و برند وارنیش‌ها بستگی داشته و متغیر می‌شود .

نوشته فلوراید تراپی یا وارنیش دندان در همه سنین اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

علت آفت دهان و زبان و درمان آن

آفت دهان زخم هایی هستند که در داخل دهان ظاهر می شوند و در موقع غذا خوردن ، مسواک زدن و … میتوانند دردناک باشند . آفت ها قابل انتقال به افراد نیستند . آفت دهان شایع بوده و ظرف یک یا دو هفته از بین می رود اما در صورتیکه این زخم ها بیشتر از ۳ هفته باقی بمانند باید به پزشک متخصص مراجعه شود .

انواع آفت دهان

زخم‌های جزئی

این زخم‌ها حدود ۲ تا ۸ میلی‌متر قطر دارند و معمولا ظرف ۱۰ روز تا دو هفته از بین می روند .

زخم‌های عمده

این زخم‌ها بزرگ‌تر و عمیق‌تر هستند و حاشیه‌ی برجسته و نامنظمی دارند . بهبودی این نوع زخم می‌توان چند هفته طول بکشد و ممکن است باعث ایجاد جای زخم در دهان شود .

زخم‌های تبخالی شکل

این نوع زخم بصورت خوشه‌هایی از ده‌ها زخم کوچک‌تر هستند .

علت آفت دهان و زبان و درمان آن 1 علت آفت دهان و زبان و درمان آن

علت های آفت دهان

استرس یا آسیب به بافت به عنوان علت زخم‌های ساده‌ی دهان تلقی می‌شود البته عوامل محرک مختلفی وجود دارند که می‌توانند باعث تشکیل آفت دهان شوند .

حساسیت

دهان محل زندگی بسیاری از باکتری‌ها است و گاهی اوقات بدن قصد بیرون کردن آنها را دارد. زخمی که شکل می‌گیرد ناشی از قرار گرفتن بافت دهان در راه خروج آنها است.

حساسیت‌های غذایی

به دلایل مشخصی سطح دهان به غذایی که می‌خورید واکنش نشان می‌دهد. در برخی افراد، مواد غذایی مانند شکلات، قهوه، توت فرنگی، تخم مرغ، آجیل، پنیر و غذاهای ادویه‌دار و اسیدی می‌توانند به حدی باعث تحریک شوند که آفت شکل بگیرد.

حساسیت شیمیایی

برخی خمیردندان‌ها یا دهان شویه‌ها حاوی یک ماده شیمیایی به نام سدیم لوریل سولفات هستند. این ماده با اینکه برای بهداشت دهان و دندان مفید است، اما گاهی اوقات می‌تواند به دهان آسیب رسانده و زخم‌های دهانی یا آفت‌هایی روی زبان تشکیل دهد.

برفک دهان

این وضعیت در اثر رشد بیش از حد قارچ کاندیدا آلبیکس در دهان ایجاد می‌شود. این قارچ بریدگی‌های سفید و کرم رنگی در داخل گونه و زبان ایجاد می‌کند که در صورت عدم درمان تبدیل به زخم می‌شوند. جدا از ضایعات سفید، برفک دهان همچنین بصورت ترک‌هایی در گوشه‌های دهان، از دست رفتن حس چشایی و خشکی دهان وجود دارد.

باکتری‌ها و ویروس‌ها

بیماری‌های مختلفی می‌توانند باعث ایجاد زخم‌های دهان شوند. شایع‌ترین علت هلیکوباکتر پیلوری می‌باشد که همان دلیل ایجاد زخم معده و تبخال است. هرپس باعث تبخال می‌شود که در صورتی که مرتبط با زخم‌های دهان نباشد، در صورت عدم درمان می‌تواند به زخم‌های پایدارتری مانند آفت دهان تبدیل شود.

ترک سیگار

هنگامی که برای اولین بار سیگار را ترک می‌کنید ممکن است بیشتر از حالت عادی دچار آفت دهان شوید اما این وضعیت موقتی است.

آسیب

گاهی اوقات آسیب‌های شدید می‌توانند تبدیل به زخم‌ها یا آفت‌هایی در دهان شوند. مسواک زدن با شدت، کارهای دندانپزشکی، گاز گرفتن گونه و زبان یا آسیب‌های ورزشی همگی از دلایل احتمالی هستند.

 

 

 

اختلالات ایمنی

در صورتی که سیستم ایمنی بطور مناسب عمل نکند، گاهی اوقات آفت‌ دهان می تواند یکی از نتایج آن باشد. بیماری‌های خود ایمنی می‌توانند باعث شوند که نیروی دفاعی بدن به بافت دهان حمله کند و شرایط تضعیف کننده‌ی سیستم ایمنی می‌توانند امکان تشکیل عفونت‌های فرصت طلب در دهان را فراهم کنند.

 

سطح تیز دندان یا تجهیزات دندانپزشکی

یک سطح تیز دندان یا تجهیزات دندانپزشکی مانند سیم‌کشی دندان‌ها یا دندان‌های مصنوعی نیز ممکن است باعث ایجاد آفت دهان شوند.

 

دارو

برخی داروها از جمله مسکن‌های متداول، مسدود کننده‌های بتا و برخی از داروهای درد قفسه سینه ممکن است باعث واکنشی شود که منجر به آفت دهان می‌گردد.

علت آفت دهان و زبان و درمان آن 2 علت آفت دهان و زبان و درمان آن

علائم آفت دهان

زخم‌هایی در دهان که بصورت گرد ، خاکستری رنگ و با لبه یا حاشیه‌ی قرمز هستند .

زخم یا زخم‌های دردناک داخل دهان ، روی زبان ، کام نرم ( بخش عقبی سقف دهان ) و یا داخل گونه‌ها .

در حملات شدید آفت دهان ممکن است شرایط زیر به وجود آید :

ضعف جسمانی

تورم غدد لنفاوی

تب

روش های درمان آفت دهان

درد ناشی از آفت دهان معمولا ظرف چند روز کم می‌شود و بدون درمان طی حدود یک یا دو هفته بهبود می باید . در صورتی که زخم‌ها بزرگ ، دردناک یا ماندگار باشند ممکن است نیاز به کمک متخصص باشد .

مراقبت از خود

آفت‌ دهان نیاز به مداخله پزشکی ندارد اما اگر عفونت دلیل زمینه‌ای آن باشد می‌توان داروهایی را تجویز کرد . اگر زخم بیش از حد بزرگ و مشکل آفرین باشد می‌توان برای بستن اجباری زخم از سوزاندن استفاده کرد .

در ادامه این مطلب از پزشک چی گزینه‌هایی برای خلاص شدن از آفت‌ دهان و زبان ارائه شده است .

شست و شو : آفت اساسا نوعی زخم باز است پس تمیز نگه داشتن آن در حین بهبودی مهم است تا از بروز عوارض جلوگیری کرد . می‌توان از آب نمک برای شستن دهان استفاده کرد . همچنین می‌توانید از دهان‌شویه‌های حاوی بی کربنات سدیم استفاده کنید .

دهان‌شویه ضد میکروبی : دهان‌شویه ضد میکروبی به از بین بردن هر گونه میکروارگانیزم مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌هایی که ممکن است در صورت عدم مسواک زدن صحیح دندان‌ها باعث عفونت دهان شوند کمک می‌کند .

خمیر : هیدروکسید منیزیم ، دهان‌شویه حاوی بی کربنات سدیم یا نمک را می‌توان برای تهیه‌ی نوعی خمیر و مالیدن بر روی زخم استفاده کرد . این کار ناراحت کننده می‌باشد اما می‌تواند باعث تسکین زخم شود . این خمیر باید با یک گوش پاک‌کن استفاده شود و بهتر است از بلعیدن آن پرهیز کنید .

درمان آفت دهان با لیزر

درمان آفت دهان با لیزر دارای مزایای زیر است :

مانع از پیشروی ضایعه پس از درمان می‌گردد .

بهبودی سریع بدون ناراحتی بیشتر

درمان تنها چند دقیقه و بدون بی‌حسی طول می‌کشد .

انرژی لیزر ویروسی که باعث آفت شده است را از بین می‌برد .

تسکین آفت فوری و بصورت عمقی است .

علت آفت دهان و زبان و درمان آن 3 علت آفت دهان و زبان و درمان آن

 

دارو

اگر زخم باعث درد و ناراحتی قابل توجه شده باشد پزشک دارو تجویز خواهد کرد . در صورتی که ترجیح بدهید داروهای متعددی که برای درمان‌های زخم‌ها استفاده می‌شوند را می‌توان بدون نسخه از داروخانه تهیه کنید حتما با مسئول داروخانه مشورت کنید . برخی ژل‌های زخم دهان برای کودکان زیر ۱۶ سال مناسب نیستند .

داروهای مورد استفاده برای آفت‌ دهان

کورتیکواستروئید

کورتیکواستروئید دارویی است که باعث کاهش التهاب (تورم) می‌شود . داروهای زخم دهان حاوی دوز کمی از کورتیکواستروئید هستند که معمولا برای کم کردن التهاب کافی است . کاهش التهاب زخم‌ها باعث می‌شود که کمتر دردناک باشند بهتر است به محض تشکیل زخم‌های دهان استفاده از داروی کورتیکواستروئید را آغاز کرد .

مسکن‌ها

در صورتی که زخم دهان دردناک باشد پزشک داروی مسکنی را تجویز می کند که می‌تواند بطور مستقیم بر روی زخم استفاده کرد . پزشک معمولا داروی بنزیدامین را تجویز می‌کند که می‌توان بصورت دهان‌شویه یا اسپری مورد استفاده قرار داد . نوع دهان‌شویه‌ی بنزیدامین ممکن است برای اولین بار باعث سوزش شود اما با استفاده‌ی مداوم برطرف خواهد شد . هرچند اگر این سوزش ادامه یابد با مسئول داروخانه یا پزشک خود مشورت کنید .

 

با اینکه این درمان‌ها بطور موثری تورم و ناراحتی آفت‌های موجود در دهان را کاهش می‌دهند اما احتمال بروز آفت‌ های جدید در دهان را در هر زمانی پس از در مان کاهش نخواهند داد .

پیشگیری از آفت‌ دهان

می‌توانید تعداد دفعات بروز آفت دهان را با رعایت بهداشت دهان و دندان کاهش دهید

مسواک زدن با مسواک نرم بعد از وعده‌های غذایی و نخ دندان کشیدن بطور روزانه تا دهان از وجود ذرات غذایی که ممکن است باعث تحریک زخم شوند، خالی گردد .

پرهیز از مواد غذایی که باعث تحریک دهان می‌شوند، از جمله غذاهای ادویه‌دار یا اسیدی

پرهیز از تحریک دهان با جویدن آدامس

 

پزشک چی

 

نوشته علت آفت دهان و زبان و درمان آن اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

دلایل بوی بد دهان و درمان آن

بسیاری از افراد به خاطر بوی بد دهانشان از صحبت کردن در میان یک جمع می ترسند و خجالت زده اند . در ادامه مجله آنلاین پزشک چی برای کمک به این عزیزان دلایل

بوی بد دهان

و درمان آن را آماده کرده .

دلایل بوی بد دهان و درمان آن دلایل بوی بد دهان و درمان آن

دلایل ایجاد بوی بد دهان

تنفس بدبو یا بوی بد دهان از فرایندی نشات می گیرد که یا منشاء آن داخل دهان است و یا خارج دهان و می تواند حاصل تولید گازهایی باشد که از سیستم گوارشی یا سیستم تنفسی ناشی می شود . همچنین می تواند فیزیولوژیک یا پاتولوژیک باشد .

آیا نوع تغذیه در بروز بوی بد دهان نقش دارد؟

بله تغذیه ی نامناسب مانند مصرف سیر و پیاز بوی بد دهان را ایجاد می کند که البته گذراست . ترک سیگار و مواد مخدر هم در رفع بوی بد دهان موثرند .

چه عواملی در داخل فک و صورت می تواند منشا بوی بد دهان باشد؟

مضراتی که در این عضو وجود دارد سینوس های فکی ، سینوس های پیشانی ، سینوس های حلقی و آناتومی ته حلق و از همه مهمتر زبان است . به گفته دندانپزشکان بیماری و پوسیدگی دندان در کنار نسوج نگه دارنده دندان ها هم منجر به بد بویی می شود .

آیا مصرف داروها باعث بوی بد دهان می شود؟

بله داروهایی مثل مترونیدازول و برخی آنتی بیوتیک ها نیز به طور مقطعی در این مساله موثرند .

آیا بیماری های عمومی می تواند عاملی برای بوی بد دهان باشد؟

بله به عنوان مثال در فردی که نارسایی مزمن کلیه دارد و دیالیز می شود نفس بدبو به علت بالا بودن اسید اوریک خون است که اوره و استون را به بیرون می راند .

 

 

بیماری های داخلی مرتبط با نفس بدبو کدام است؟

بیماری های کبدی ، ریوی ، گوارشی ، بیماری پانکراس ، گوش و حلق و بینی که باید مورد بررسی قرار گیرند .

مشکلات دهان و دندان و لثه چه نشانه هایی دارد؟

درد مبهم ، خارش لثه ، بوی بد دهان ، احساس حرکت دندان ، خونریزی از لثه هنگام مسواک زدن ، تغییر رنگ لثه از صورتی به قرمز تیره یا بنفش ، تورم لثه ، ادم ، براق شدن لثه ها ، حساس شدن لثه ها نسبت به مواد غذایی و عمیق شدن شیار لثه .

وجود دیورتیکول در ناحیه حلق و سینوس ها باعث تنفس بدبو می شود؟

بله دیورتیکول محل تجمع غذاست . اگر میکرو ارگانیسم ها به آن اضافه شوند با نرسیدن بزاق به محل، بوی بد دهان ایجاد می کند که برای این افراد قرقره با آب نمک معمولی بعد از هر غذا توصیه می شود . غلظت این آب نمک ۹ در هزار است یعنی یک لیوان آب با مقدار بسیار کمی نمک .

ترشحات پشت حلق نشان دهنده ی چیست؟

نشانه ی بیماری های سینوس فک و صورت است . ترشحات حلقی بیانگر عفونت مزمن است .

مجله پزشک چی چه توصیه ای برای افراد مبتلا به بوی بد دهان دارد؟

بلافاصله بعد از وعده غذایی مسواک بزنند و درست بعد از غذاهای کربوهیدراتی از دهانشویه استفاده کنند .

در آخر یادآوری می کنیم مسواک زدن زبان یکی از الزامات بهداشت دهان و دندان است که باید با مسواک نرم ، از عقب به جلو به آرامی بکشید .

 

 

پزشک چی

نوشته دلایل بوی بد دهان و درمان آن اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

طرز استفاده درست از نخ دندان

استفاده از نخ دندان یکی از کارهای ضروری است که برای سلامت دهان و دندان اهمیت بسیاری دارد . برای خواندن روش سفید شدن دندان توصیه می کنیم مطلب قبلی را بخوانید .

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین پزشک چی

طرز استفاده درست از نخ دندان

رو واسه شما عزیزان آماده کرده ایم .

نخ دندان برای از بین بردن پلاک در سطوحی که مسواک توانایی تمیز کردن آنها را ندارد استفاده می شود و در صورت عدم استفاده از نخ دندان سطوح بینابینی دندان ها که مجاور هم قرار دارند تمیز نمی شوند و جمع شدن پلاک در این نواحی منجر به پوسیدگی بین دندانی و مشکلات لثه ای خواهد شد .

طرز استفاده درست از نخ دندان طرز استفاده درست از نخ دندان

طرز استفاده درست از نخ دندان

نخ را دور دندان بچرخانید و به آرامی تا زیر ناحیه آزاد لثه ببرید و به سمت بالا حرکت دهید و این حرکت را دو سه بارانجام دهید سپس حرکت رفت و برگشت نخ دندان را ادامه دهید و کامل کنید . در این حرکت اتصال دائمی نخ دندان بسیار توصیه می شود .

نخ دندان را با انگشت شست و سبابه طوری نگه دارید که حدود ۲ سانتی متر بین انگشتان محصور شود و شما در حرکت نخ تسلط داشته باشید .

نخ دندان را با فشار بین دندان ها وارد نکنید و روی لثه بین دندانی قرار ندهید چرا که باعث آسیب به لثه و خونریزی می شود .

از نخ دندان یک تکه به طول ۳۵ تا ۴۰ سانتی متر ببرید .

نخ دندان را به آرامی دور هر دندان بلغزانید و در همین کار نخ را محکم و کشیده نگه دارید .

نخ دندان را دور انگشتان وسط دست پیچیده آن را با انگشتان شست و سبابه کنترل کنید .

پس از استفاده از نخ دندان به آرامی مسواک بزنید .

از انگشت شست برای استفاده در دندان های فک بالا و از انگشتان سبابه برای پاک کردن دندان های فک پایین استفاده کنید .

نوشته طرز استفاده درست از نخ دندان اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

روش سفید شدن دندان با روش های طبیعی

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین پزشکی و سلامت پزشک چی چند روش

سفید شدن دندان با روش های طبیعی

رو واسه شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

بسیاری از افراد می خواهند بدون مصرف هزینه های سنگین یا استفاده از انواع ژل و داروها برای سفید شدن دندان و با روش های کاملا طبیعی دندان های سفید داشته باشند .

در ادامه این مطلب شما را با روش سفید شدن دندان آشنا خواهیم کرد .

روش سفید شدن دندان با روش های طبیعی روش سفید شدن دندان با روش های طبیعی

مسواک زدن و نخ دندان

خمیر دندان لکه ها را از سطح دندان های شما پاک میکند و از دندان های شما در مقابل باکتری ها محافظت می کند . با نخ دندان از شر مواد غذایی و باکتری هایی که می توانند به صورت پلاک سخت شوند و باعث شوند دندان های شما مات و تیره تر به نظر برسند رهایی یابید .

سیب ، آناناس ، توت فرنگی

مالیک اسید موجود در سیب باعث افزایش بزاق میشود و اسیدها را با خود می برد . خمیر دندان حاوی بروملین یعنی ترکیب موجود در آناناس به سفید شدن دندان ها کمک میکند . همچنین توت فرنگی را نیز کنار بگذارید . مطالعه ای در دندانپزشکی ترمیمی نشان داد که مسواک زدن با مخلوطی از این میوه ها و جوش شیرین هیچ اثر سفید کنندگی نداشت . حتی اسید سیتریک موجود در توت فرنگی می تواند به مینای دندان یعنی پوسته خارجی دندان شما آسیب برساند .

زردچوبه

خمیر زردچوبه می تواند دندان تیره رنگ را به رنگ سفید مروارید مانندی تبدیل کند . هر چند از خردل نیز می توانید استفاده کنید . البته هیچ تحقیق معتبری برای تایید این مسئله وجود ندارد .

سرکه سیب

بعضی از افراد میگویند برای کمک به از بین بردن باکتری ها و حذف لکه ها قبل از مسواک زدن سرکه غرغره کنید . متاسفانه هیچ مطالعه ای این ادعا را تایید نمیکند و انتظار نداشته باشید که سرکه سیب دندان های شما را سفید کند .

جوش شیرین

جوش شیرین علاوه بر کمک به افزایش خمیر، ساینده ملایمی است که لکه ها را از بین میبرد . مطالعات نشان می دهند مسواک زدن با محصولاتی که حاوی جوش شیرین هستند در طول زمان روی لکه های سطحی تاثیر خواهند داشت .

پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن عامل سفید کنندگی در بسیاری از کیت های سفید کننده خانگی یافت می شود . این ماده در اصل رنگ دندان را تغییر می دهد . مطالعه ای نشان داد مالیدن ژل بدون نسخه با ۶٪ هیدروژن پراکسید بر روی دندان پس از ۲ هفته تفاوت قابل توجهی ایجاد کرد . بطری های ارزان مایع که می توانید از داروخانه ها خریداری کنید معمولا درصد پایین تری هیدروژن پراکسید دارند و انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید استفاده از این ماده احتمالا قبل از اینکه دندان های شما را سفید کند لثه های شما را تحریک میکند .

مالیدن روغن

این روش در طب آیورودا محبوب است . یک قاشق غذاخوری روغن (مانند روغن کنجد ، نارگیل یا روغن زیتون ) را به مدت ۲۰ دقیقه برای بیرون کشیدن باکتری ها در دهان خود بمالید . مطالعه ای که به تازگی انجام شد نشان داد که استفاده از روغن نارگیل می تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند اما هیچ دلیل علمی برای تایید اینکه روغن نارگیل موجب درخشش دندان ها میشود وجود ندارد .

 

پزشک چی

نوشته روش سفید شدن دندان با روش های طبیعی اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

دلایل درد سینه زنان

دلایل درد سینه در زنان و دختران

از جمله سوالات مهم زنان است که درمورد آن پروفسور محمد اسماعیل اکبری جواب های علمی را ارائه کرده است .

شایع ترین نشانه ای که زنان و دختران را به کلینیک‌های جراحی سینه هدایت می‌کند درد سینه است . درد سینه در خانم‌های جوان بیشتر دیده می شود و آن را هر ماه قبل از هر دوره پریودی تجربه می‌کنند .

دلایل درد سینه زنان دلایل درد سینه زنان

علت اصلی این درد تغییرات هورمونی است تغییراتی که کاملا طبیعی هستند اما برخی مواقع درد فراتر از تغییرات هورمونی ماهانه بوده و مستمر و اذیت کننده‌ می‌شود پس باز هم علت درد همان تغییرات هورمونی است و شایع ترین علت این تغییرات هورمونی هیجانات خلقی است .

اضطراب و افسردگی ، مشکلات اجتماعی از جمله تغییر در جایگاه مادر یا همسر در منزل ( خانواده ) و یا مسائل اقتصادی و عاطفی می‌توانند دلیل این موضوع باشند لذا بانوان باید به آن توجه کنند .

درد معمولا با بیماری بدخیم پستان به‌جز برخی موارد همراه نیست و درد را یک نشانه خوش خیمی می‌دانند .

 

پزشک چی

نوشته دلایل درد سینه زنان اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

گرمازدگی را کامل بشناسید

گرمازدگی

یکی از بیماری های شایع در گرمای تابستان می باشد . در مطلب قبلی شما را با درمان گرمازدگی با ۳ نوشیدنی جادویی آشنا کردیم و حالا در ادامه این مطلب شما کاربران گرامی را به خواندن علائم و راه های درمان آن دعوت می کنیم .

بیماری هایی که در محیط با دمای بالا ایجاد می‌شود عبارتند از : گرمازدگی ، خستگی ناشی از گرما ، گرفتگی عضلانی ناشی از گرما ، سنكوب گرمایی و اختلالات پوستی .

گرمازدگی را کامل بشناسید گرمازدگی را کامل بشناسید

گرمازدگی

اگر دمای مركزی بدن به ۴۱ درجه سانتی‌گراد برسد آثار گرمازدگی پدیدار می‌شود و بدون اقدام فوری در ۲۰ درصد افراد جوان و ۸۰ درصد افراد مسن منجر به مرگ می‌شود . عوارض گرمازدگی شامل نارسایی كلیه ، كبد ، قلب ، كاهش فشار خون و … می باشد .

علائم گرمازدگی

احتمال دارد اولین علامت از دست دادن هوشیاری باشد ولی سردرد ، افزایش تعداد ضربان قلب ، تب ، ضعف ، سرگیجه ، غش ، تهوع و استفراغ ، گیجی ، افزایش تعداد تنفس و تنفس‌های ضعیف و سریع ، پوست خشك و گرم و افت فشارخون رخ می‌دهد و در موارد شدید ، منگی ، شوک و اغماء دیده می‌شود .

درمان گرمازدگی

هدف اصلی كاهش سریع دمای بدن است و به همین دلیل كم كردن لباس بیمار و ماساژ شدید تنه و گردن بیمار و رساندن مایع خنک ضروری است و در اطراف بیمار باید كیسه‌های یخ قرارداد و آب ولرم روی بیمار پاشید و برای تسریع دفع حرارت از كولر یا پنكه استفاده كرد . دقت کنید که استفاده از آسپیرین برای تب بیمار ممنوع است .

گرفتگی عضلانی ناشی از گرما

به علت كمبود سدیم در اثر تعریق می‌باشد و خوش خیم است .

علائم گرفتگی عضلانی ناشی از گرما

دردهای عضلانی كه شدید ، متناوب و كوتاه مدت (یک تا ۳ دقیقه) است .

درمان گرفتگی عضلانی ناشی از گرما

انتقال به مكان خنک و استراحت . جایگزینی سدیم و آب .

خستگی ناشی از گرما

در اثر كار شدید و تماس طولانی با گرما اتفاق می‌افتد .

علائم خستگی ناشی از گرما

تشنگی ، ضعف ، سردرد ، سرگیجه ، تهوع و استفراغ ، خستگی ، افزایش دما تا ۳۸ درجه ، افزایش ضربان قلب ، پوست مرطوب و حتی سنكوب و گرگرفتگی عضلانی نیز ممكن است رخ دهد .

درمان خستگی ناشی از گرما

انتقال به مكان خنک و تكیه دادن معمولا كافی است .

سنكوب گرمایی

از دست دادن هوشیاری كه معمولا بعد از فعالیت بدنی و كار شدید كه حداقل ۲ ساعت طول كشیده باشد ایجاد می‌شود .

علائم سنكوب گرمایی

پوست سرد و مرطوب ، نبض ضعیف و افت فشارخون .

درمان سنكوب گرمایی

خواباندن بیمار به پشت و بالا نگه داشتن اندام تحتانی ، خنك كردن بدن و تجویز مایعات .

پزشک چی

نوشته گرمازدگی را کامل بشناسید اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

صفحه 1 از 3
123 بعدی