• تاریخ : ۱۱ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : عکس

وریا غفوری اهل کجاست

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان وریا غفوری اهل کجاست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

یکی از سوالاتی که بسیاری از کاربران در فضای مجازی سرچ می کنند محل تولد وریا غفوری می باشد .

در ادامه این مطلب قصد داریم شما عزیزان را با زادگاه وریا غفوری بازیکن استقلال تهران آشنا کنیم .

وریا غفوری فوتبالیست محبوب ایرانی متولد ۲۹ شهریور ماه ۱۳۶۶ در سنندج می باشد .

همچنین برای شما عزیزان تعدادی از عکس های وریا غفوری را برای شما گرد آوری کرده ایم .

امیدواریم مورد پسند شما عزیزان قرار بگیرد .

وریا غفوری اهل کجاست 1 وریا غفوری اهل کجاست

وریا غفوری اهل کجاست

وریا غفوری اهل کجاست 2 وریا غفوری اهل کجاست

پیشنهاد می کنیم از سایر مطالب بخش اخبار ورزشی دیدن نمایید .

نوشته وریا غفوری اهل کجاست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : عکس

علت خودکشی دو دختر بچه در تبریز

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان علت خودکشی دو دختر بچه در تبریز در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

شب گذشته دو دختر بچه ۱۶ ساله در تبریز به روی پل ، اقدام به خودکشی کردند .

خوشبختانه این اقدام با حضور به موقع نیرو های امدادی نا فرجام ماند .

علت خودکشی دو دختر بچه در تبریز علت خودکشی دو دختر بچه در تبریز

علت خودکشی دو دختر بچه در تبریز

این دو نوجوان از ناحیه های دست و پا و لگن آسیب دیده اند .

هنوز دلیل این اقدام مشخص نشده است.

اما سخنگوی نیروی انتظامی شهر تبریز یکی از دلایل آن را بازی نهنگ آبی دانست .

برای آشنایی با بازی نهنگ آبی روی لینک زیر کلیک کنید .

ماجرای بازی نهنگ آبی و خودکشی بچه ها

نوشته علت خودکشی دو دختر بچه در تبریز اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : عکس

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

تصویر های هنرمندان و چهره های مشهور ایرانی در قالب استوری های اینستاگرام را می توانید در ادامه مشاهده کنید.

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری حسن مصطفوی

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری سپیده خداوردی

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری سارا منجزی

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری شیوا ابراهیمی

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری یعقوب کریمی

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری لیلا اوتادی

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری شبنم قلیخانی

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری نیکی مظفری

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری عماد طالب زاده

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانیاستوری نازنین بیاتی
اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانیاستوری علیرضا نیکبخت

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانیاستوری شاهرخ استخری

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری پویا امینی

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری مهراوه شریفی نیا

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانیاستوری علی زند وکیلی
اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانیاستوری سردار آزمون

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری صابر ابر

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری امیر آقایی

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری سردار آزمون

اینستاگرام بهترین و دیدنی ترین استوری های سلبریتی های ایرانی

استوری نفیسه روشن

 

مطالب مرتبط :

اینستاگرام و استوری های هنرمندان و ستاره های ایرانی مشهور

جدیدترین استوری های ستاره های ایرانی در اینستاگرام

 

 

پوکر در فوتبال چیست

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان پوکر در فوتبال چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

فوتبال با اصطلاحات مختلفی دست و پنجه نرم می کند .

یکی از آن ها اصطلاحی به نام پوکر است .

پوکر به معنای بازیکنی در فوتبال است که در یک بازی موفق به زدن چهار گل یا بیشتر می شود .

پوکر در فوتبال چیست پوکر در فوتبال چیست

پوکر در فوتبال چیست

هت تریک به معنای کسی است که در یک بازی سه گل میزند .

واژه های مختلفی در فوتبال وجود دارد . در صورت داشتن هر گونه سوال با ما در میان بگذلرید .

دوست داران ورزش می توانند ما را در بخش اخبار ورزشی همراهی کنند .

امیدواریم این مطلب از بخش اخبار ورزشی مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته پوکر در فوتبال چیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : عکس

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

تصویر های هنرمندان و هنرمندان ۲۰۱۸ خبرهای داغ اینستاگرامی «۴۲۱»

خبر های جدید از دنیای مجازی هنرمندان و ستاره هاي مشهور ایرانی + بهترین و جدید ترین تصویر های هنرمندان و چهره هاي مشهور ایرانی در اینستاگرام را میتوانید در کلکسیون زیر مشاهده کنید. 

 

شهرام جان لاسمی, قل قلی همیشگی دو نسل از کودکان این سرزمین در حاشیه یک برنامه درکنار کودکانی که همه ی دنیای شهرام هستند. آرزوی سلامتی داریم برای شهرام لاسمی عزیز و همه ی کسانی که دل کودکان را شاد میکنند.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

حسین یاری و هلیا امامی در نمایی از پروژه جدید محمد عرب که نام آن /آتش و قداره/ بود ولی ناگهان به نام اشنای /داش آکل/ تغییر کرد. نامی برگفته از داستان این فیلم که اقتباسی از داستان مشهور زنده یاد صادق هدایت هست, ماجرای زندگی یک پهلوان نامی و عشق سر پیری اش, البته در فرهنگ عام,

 

همه ی مردم داش آکل رابا بهروز وثوقی و فیلمی که مسعود کیمیایی ساخته میشناسند. امیدواریم اگر این نام جدید مجوز گرفت «که بعید می‌دانم», تصویر منسجم و محبوب داش آکل کیمیایی و بهروز را خراب نکند.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

سلفی دیبا زاهدی با آسمانِ آبی این روز هاي تهران که به لطف باد هاي بهاری, کمی اکسیژن در هوا مشاهده میگردد.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

زیبا کرمعلی بازیگر جوان فیلم /لاتاری/ در حال فشردن مادرش, پستی که با آن تولد مادرش را تبریک گفته هست.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

اکران خصوصی فیلم /در وجه حامل/ ساخته جدید بهمن کامیار, بار دیگر فرصتی برای دورهم جمع شدن چهره ها شده بود. مهرداد صدیقیان و محمدرضا غفاری از چهره هاي حاضر دراین مراسم بودند. بهمن کامیار پیش از این با فیلم خوب /مرداد/ توانسته بود خوب جلوه کند, البته تهیه کنندگی فیلم /سد معبر/ هم از سایر فعالیت هاي سینمایی جناب کامیار دراین چند سال بوده هست و حالا با کارگردانی فیلمی جدید در حال تداوم سال هاي پر کار خویش هست.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

فاطمه خانم گودرزی درکنار دوست و همراهش در حاشیه یک بازارچه نوروزی. برای عزیزانی که نمی‌دانند, /بازارچه/ جایی هست که برند هاي بالاشهری اجناس بنجل و ته انبار مانده ي خودرا با قیمتی فانتزی و به بهانه نیت خیر داشتن, به درون پاچه مشتریان هدایت میکنند.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

بهنوش خانم بختیاری درکنار پدر و مادر عزیزش دریک رستوران. یعنی واقعاً بهنوش بالاخره به پوچ بودن زندگی اش پی برده هست؟!

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

رضا داوودنژاد از ساخته شدن سری دوم فیلم سینمایی قدیمی /مصائب شیرین/ خبر داد. فیلمی که در زمان خودش بسیار آوانگارد و خاص بودو از فیلمهای خوب دهه هفتاد سینمای کشور ایران به حساب می‌آید. فیلمی به کارگردانی علیرضا داوودنژاد.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

اگر که سلفی بگیری, چنین کنم چنان کنم! دل بدهی به تصویر من, هم این کنم هم آن کنم!

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

یکی از هواداران اصیل و هنرمند احمدرضا عابدزاده کاریکاتور هایي که حدود ۳۰ سال پیش از احمدرضا کشیده را برای او فرستاده هست که احمدرضا هم به پاس قدردانی از این هوادار عزیز انها رابه اشتراک گذاشته هست.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

سلفی زیست محیطی ویدا جوان در دامان طبیعت با شعار /طبیعت بدون آشغال/. شعاری که تحقق آن در ایران, یک رویای خیال پردازانه هست.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

بهنام تشکر تصویری از خود در سریال /رنج پنهان/ پست کرده هست. سریالی به کارگردانی بیژن میرباقری که داستان آن درباره گروه مجاهدین خلق هست. سریالی که اول قرار بود در دهه فجر روی آنتن برود ولی نرفت و بعدتر از تلویزیون پخش شد.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

عمو صفر کشکولی, گنده لات تکرارنشدنی سینما.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

محمد بنا درکنار پدر عزیزش. آرزوی سلامتی داریم برای همه ی پدر هاي نازنین. / پارس ناز

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

شیرین اسماعیلی بازیگر خوب تئاتر, سینما و تلویزیون در اکران /در وجه حامل/ حضور داشت.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

تصویر یادگاری ارژنگ امیرفضلی و ایرج طهماسب کاملاً واضح و شفاف هست, چیزی که موجب ابهام ما شده کپشن عجیب ارژنگ زیر تصویر هست! آیا شما حمید جبلی و کلاه قرمزی را در تصویر می‌بینید؟! منظورش چه بوده هست؟

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

نجم الدین شریعتی مجری برنامه هاي مذهبی صدا و سیما در حال تفریح و گشت و گذار در طبیعت زیبای میهن.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

صفحه مرحوم عارف لرستانی کماکان به دست همسرش آپدیت می‌شود و هر چند وقت یکبار تصویر هایي جدید از عارف عزیز به اشتراک می‌گذارد, گویی که هنوز پیش ماست, هنوز سفر می کند و هنوز پست می گذارد. روحش شاد و یادش گرامی باد.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

تصویر یادگاری رامین جوادی موزیسین نامی هالیوود درکنار کوبی برایانت بسکتبالیست اسطوره اي لس آنجلس لیکرز. رامین را حتماً میشناسید, هنرمند ایرانی الاصلی که درسال هاي اخیر ماندگار ترین آثار موسیقایی هالیوود و سریالهای مشهور جهان نظیر /فرار از زندان/, /مظنون/ و /بازی تاج و تخت/ را را خلق کرده هست. به او افتخار میکنیم.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

محسن خان چاوشی؛ خواننده, ترانه سرا, آهنگساز,تنظیم کننده و فیلسوف ایرانی.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

احمد خان نجفی چند شب پیش با یک گونی خاک و سیمان و یک دبه آب و با کلی عکاس و خبرنگار نیمه شب راهی خانه سینما شد و درب ساختمانی که شورای صنفی در آنجا مستقر هست رابه نشانه اعتراض به اختصاص نوبت اکران نامناسب به فیلمی که تهیه کننده آن هست, گل گرفت! اقدامی عجیب از کسیکه سال‌ها نور چشمی فرهنگی دولتمردان گذشته بودو همه ی جا در ردیف اول, و این رفتار پوپولیسمانه اي که راه انداخته چقدر برایمان آشناست. منیژه حکمت با این پست تند و تیز به این حرکت آقای نجفی واکنش نشان داده هست.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

بهاره کیان افشار درکنار روزبه نعمت اللهی در حاشیه یک مراسم خیریه, که بهاره بانی آن بودو روزبه میهمان آن و کلی در آن مراسم دست به جیب شده بود که بهاره با این پست از وی تشکر کرده هست.

 

پ.ن: روزبه جان, شرایط دما و آب و هوایی این روز هاي تهران با این پوشش شما سازگار نیست, برای هلسینکی پایتخت فنلاند مناسب هست. درصورت امکان در آن تجدید نظر کن.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

چقدر زندگی این سلبریتی ها خوب هست. یک پست می گذراند و چند دقیقه بعد اس ام اس واریز برایشان ارسال می گردد./ سایت پارس ناز

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

سوشا مکانی پس از گرفتن تذکر دوباره از مسئولین انضباطی فوتبال تصمیم گرفته مثل بقیه لباس بپوشد, ولی خب بعضی چیز ها با تصمیم درست نمی شود ودر اعماق آدمی ریشه دوانده هست, مثل همین شلوار هاي چندش.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

سوشا نگران نباشد, سیاوش خرابی برای پر کردن جای وی ابراز آمادگی کرده هست!

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

روح الله حجازی در حال گشت و گذار در ترکیه. جناب حجازی تا آنجا هستی و هوا و لوکیشن خوب هست, یک فیلم هنری بساز! ترکیه هم که معدن بازیگر هست.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

نازنین بیاتی از عزیزانی که به اکران خصوصی فیلم /مادری/ تشریف آورده بودند, تشکر کرد. یکیدیگر از فیلمهای تازه اکران شده, به کارگردانی رقیه توکلی.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

پویا امینی درکنار شهربانو منصوریان, در حرم امام رضا «ع». طبیعتاً به صورت اتفاقی هم دیگر را دیده اند.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

روز موعود فرا رسید و بالاخره شیوا خنیاگر به تلویزیون دعوت شد!

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

ترلان پروانه با این قیافه از مردم خواست که با او همدردی کنند. ترلان خانم واقعا همدردی با این شرایطی که شما در آن گرفتار هستی خیلی سخت هست. من که نمی توانم!

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

سحر قریشی هم که کلا در حال انجام فعالیت هاي تجاری هست. حالا چه فیلمِ تجاری باشد, چه فعالیت در عرصه تبلیغات محصولات مختلف. خوب دارد پول جمع میکند.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

ستاره حسینی در حال انجام تفریحات زمستانی و سورتمه سواری. این سورتمه ها, نسخه سوسولی شده همان تیوب هاي خودمان هستند که پس از هر بارش برف, ده ها کشته و چند مفقودی در پی بازی با آنها رخ میداد.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

خانم سلطانی, این بچگی نیست, جلف بازی محض هست. بچه هاي این دوره و زمانه خیلی با کلاس و سنگین تر رفتار میکنند.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

بهاره رهنما در حال انجام فعالیت داوطلبانه در حمایت از بیماران هموفیلی در مشهد.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

شاهرخ استخری و رفقا دوهفته اي زودتر مسافرت هاي نوروزی را شروع کرده اند.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

فقط مانده بود رفیق بهزاد لیتو وارد ماجرای لیلا حاتمی شود!

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

مسعود شجاعی با این پست تولد مهرداد پولادی را تبریک گفت و برای او سنگ تمام گذاشت. دارد ۴ سال می شود که مهرداد وارد خاک ایران نشده, چون به محض ورود به فرودگاه امام, با اتومبیل سرش را نمره چهار میکنند و و میفرستندش ۰۵ کرمان.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

معماری جدید ایرانی به روایت بابک کریمی :»»

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

لادن طباطبایی بازیگر کارکشته سینما و تلویزیون که کلا به ایالات امریکا مهاجرت کرده, این تصویر را درکنار دو دوست کهنسال خود به اشتراک گذاشت. لادن برای درمان دختر اوتیستیک خود سُها وادار به مهاجرت شده هست.

تصویر های هنرمندان و هنرمندان 2018 خبرهای داغ اینستاگرامی (421)

 

مطالب مربوط :

عکسهای هنرمندان و چهره های سرشناس در دنیای مجازی «۴۲۰»

جدیدترین تصویر های هنرمندان در سال ۲۰۱۸ و هنرمندان مشهور «۴۱۹»

تصویر های هنرمندان و هنرمندان و خبرهای داغ از زندگی شخصی آنها «۴۱۸»

تصویر های جنجالی هنرمندان و ستاره های مشهور این روزها «۴۱۷»

 

 

  • تاریخ : ۱۰ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : عکس

قیمت گوشت برای عید

قیمت گوشت برای عید

 

در این بخش از اخبار اقتصادی سایت جوان ایرانی به بررسی وضعیت قیمت گوشت برای عید پرداخته ایم.

وضعیت قیمت گوشت برای عید

رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی تهران با بیان اینکه مشکل خاصی در تنظیم بازار وجود ندارد، اظهار کرد: با چنین وضعی افزایش قیمت گوشت گوسفندی در شب عید پیش‌بینی نمی‌شود.
گوشت قیمت گوشت در شب عید افزایش می‌یابد؟
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیـوز، بازار گوشت در شب عید شاهد نوسانات قیمت هست و باید دولت برای تنظیم این بازار دست به کار شود. علی‌اصغر ملکی رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی تهران درباره وضع بازار گوشت گوسفندی، اظهار کرد: شرایط بازار خوب هست و مشکل خاصی نداریم. وی با اشاره به اینکه در دو سه هفته اخیر به خاطر خلأ ایجادشده در بخش عرضه، قیمت‌ها افزایش یافته بود، تصریح کرد: افزایش واردات گوشت گوسفندی این خلأ را برطرف کرد.

رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی تهران با تأکید بر اینکه واردات گوشت گوسفندی از آسیای میانه و استرالیا انجام می‌شود، اضافه کرد: امور پشتیبانی دام و وزارت صنعت و معدن بودجه‌ای پیش‌بینی کرده‌اند تا از این طریق تنظیم بازار هم انجام شود و حمایتی از این واردکنندگان دارند.

ملکی با بیان اینکه گوشت تنها از استرالیا و آسیای میانه وارد می‌شود، تصریح کرد: سازمان دامپزشکی با واردات دام زنده به خاطر ایجاد آلودگی مخالفت کرد.

وی با اشاره به اینکه اگر این شرایط تداوم داشته باشد، مشکل خاصی در تنظیم بازار وجود ندارد، اظهار کرد: با چنین وضعی افزایش قیمت گوشت گوسفندی در شب عید پیش‌بینی نمی‌شود.

قیمت گوشت برای عید

  • تاریخ : ۱۰ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : عکس

  تلگرام و اینستاگرام منبع اصلی جرائم اینترنتی

  تلگرام و اینستاگرام منبع اصلی جرائم اینترنتی

به گزارش جوان ایرانی، تلگرام و اینستاگرام منبع اصلی جرائم اینترنتی در ایران هستند. در این باره در قسمت اخبار فرهنگی سایت جوان ایرانی بیشتر می خوانید.

  تلگرام و اینستاگرام منبع اصلی جرائم اینترنتی

سردار سید کمال هادیان فر در حاشیه نشست روسای پلیس فتای ناجا که در مقر مرکزی این پلیس برگزار شد اظهار کرد: امروز هفت مرکز ادله دیجیتال در هفت استان کشور از طریق ویدئو کنفرانس و از سوی فرمانده ناجا افتتاح شد.

 

وی با بیان اینکه تا پیش از افتتاح این مراکز برخی از استان‌های ما برای کشف ادله دیجیتال و ادله گیری از مجرمان می‌بایست به استان‌های معین مراجعه می‌کردند، گفت: از این لحظه به بعد این مراکز در تمامی استان‌ها فعال خواهند بود.

 

هادیان فر با بیان اینکه در سال‌های اخیر بیش از ۱۵۲ هزار ادله دیجیتال از سوی پلیس فتا بررسی شده هست، گفت: از این تعداد ۶۰ درصد معادل چیزی حدود ۱۰۲ هزار مورد مربوط به پلیس فتا بوده و مابقی مربوط به پلیس مبارزه با مواد مخدر، پلیس آگاهی و مجموعه‌های قضایی بوده که از سوی پلیس فتا مورد بررسی قرار گرفته هست.

 

وی در مورد کاربرد ادله دیجیتال نیز گفت: با ادله دیجیتال دیگر نیازی به اعترافات متهم وجود ندارد و این ادله برای مقام قضایی قابل استناد هست.

 

هادیان فر در پاسخ به سوالی درباره اینکه سهم شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های مختلف در وقوع جرایم اینترنتی در کشور چقدر هست،‌ گفت: ۴۶ درصد از جرایم فضای مجازی در تلگرام و ۲۰ درصد نیز دراینستاگرام و مابقی جرائم نیز در بیش از ۹۳۰ هزار سایت و شبکه اجتماعی دیگر که در کشور فعال هستند، رخ می‌دهد.

 

وی درباره اینکه متوسط زمان کشف جرایم فضای مجازی چقدر هست نیز خاطرنشان کرد: این زمان بر حسب نوع پرونده متفاوت هست؛ اما به طور میانگین زمان کشف جرایم فضای مجازی حدود هشت روز هست.

 

رئیس پلیس فتای ناجا درباره اعتراضات درباره عدم رسیدگی به پرونده‌ها از سوی پلیس فتا نیز گفت: بنده و معاونانم حداقل هر ماه یکبار در مراکز ۱۹۷ حضور داریم و اتفاقا سهم پلیس فتا در مقایسه با دیگر پلیس‌ها در اعتراضات مردم درباره عدم رسیدگی به پرونده‌ها بسیار کمتر هست اما ممکن هست برخی از اعتراضات مربوط به اطاله دادرسی یا روند رسیدگی باشد که البته در بسیاری از پرونده‌ها نیز این موضوع با توجه به فرآیندی که دارد زمان‌بر هست.

 

هادیان فر ادامه داد: به عنوان مثال در محرم امسال حدود ۲۰۰۰ نفر که توسط اسکینرها مورد سرقت قرار گرفته بودند طی ۷۲ ساعت شناسایی شدند اما زمان دادرسی برای این پرونده‌ها طولانی می‌شود و از سوی دیگر روند بازگشت پول به مال باختگان نیز زمان بر هست؛ چرا که ابتدا باید پرونده‌ها بررسی شده، حکم صادر و مهلت اعتراض به حکم نیز بگذرد. پس از آن با توجه به مبلغی که مجرم در اختیار دارد پول مال باختگان به آنان باز پس داده شود که این موضوع نیز دیگر دست پلیس فتا نیست.

 

وی درباره اینکه روزانه چه تعداد کانال تلگرام در فضای مجازی مسدود می‌شود گفت:‌ بر اساس مدلی که تلگرام تحلیل کرده هست موارد مربوط به موضوعات تروریستی و پورن از سوی این شبکه مسدود می‌شود. پلیس فتا روزانه بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ کانال با موضوعات اخلاقی و تروریستی را به تلگرام گزارش می‌دهد که برخی از آنها مسدود شده و برخی از آنها مسدود نمی‌شود.

 

کانال تلگرام موسوم به آمدنیوز با ارسال ایمیلی از سوی وزیر ارتباطات مسدود شد

وی درباره فیلتر شدن کانال تلگرام موسوم به آمدنیوز نیز گفت: این کانال از طریق ایمیلی که وزیر ارتباطات به مدیر تلگرام ارسال کرد مسدود شد.

 

هادیان فر در پاسخ به سوال خبرنگاری درباره اینکه آیا شنیده‌ها از فیلتر تلگرام در سال آینده صحیح هست یا خیر؟ اظهار کرد: در این زمینه مطابق سیاست‌های کلی کشور رفتار خواهد شد.

 

هادیان فر درباره سودجویی و کلاهبرداری در فضای مجازی و تلگرام به ویژه در روزهای پایانی سال با وعده تورهای ارزان قیمت و بلیط‌های ارزان نیز گفت: فعالیت اقتصادی در تلگرام بدون هیچ کنترلی انجام می‌شود. توصیه ما این هست شهروندان با توجه به اینکه امکان وقوع کلاهبرداری در این فضا وجود دارد به سایت‌های دارای نماد اعتماد مراجعه کند. تا کنون بیش از ۱۳ هزار سایت این نماد را دریافت کرده و معنای این نماد این هست که سایت‌های مذکور تحت نظارت اصناف خود و همچنین وزارت صنعت، معدن و تجارت فعالیت کرده و مطمئن هستند.

 

رئیس پلیس فتای ناجا درباره هک شدن ۱۲۰ سایت ایرانی نیز خاطرنشان کرد: نمی‌توان نام هک را بر روی این سایت‌ها گذاشت، عمده این سایت‌ها سایت‌هایی بودند که شرکت‌های ایجاد کننده آن را رها کرده و مشکل CMS دارند. اقدام انجام شده نیز در صفحه نخست این سایت‌ها بوده هست اما لازم هست که شرکت‌های این سایت‌ها در این زمینه اقدامات لازم را انجام دهند.

 

هادیان فر افزود: از سال ۹۵ و پس از اتفاقی که برای سایت مرکز آمار ایران رخ داد و ما گزارشی را در خصوص CMS تمام شرکت‌ها و سازمان تهیه کرده و آخرین گزارش نیز اخیرا در این زمینه ارائه شد.

  تلگرام و اینستاگرام منبع اصلی جرائم اینترنتی

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : عکس

شوک دادن به بدن در استپ وزنی

کاهش وزن برای خیلی ها یک مساله حل نشدنی هست و اکثرا میخوان ره صدساله رو یک شبه بگذروند .. و کمتر کسی هست که بتونه تا آخر مسیر رو درست بره خیلی جاها و تقریبا به جرات میگم در همه رژیم ها شاهد استپ وزنی میشیم … و تا این استپ رو بشکنیم کلی راه رو تست میکنیم و واقعا پروسه سختیه وقتی بدن به وضعیت موچود عادت میکنه و دیگه هیچ چربی نمیسوزونه و وزن ثابت میمونه .. حتما به گوشتون خورده که اکثر مربی ها و دکترهای تغذیه میگن که باید به بدنت شوک وارد کنی تا از این استپ خارج بشه … اصلا شوک وارد کردن یعنی چی ؟ و آیا واقعا چاره ساز هست یا نه ؟ برای چواب این سوالها شما رو به خوندن ادامه مقاله دعوت میکنم  🙂

 

شوک

 

– اگر ۷۵۰۰ کالری کمتر بخورید، یک کیلو چربی کم خواهید کرد.

– هر گرم چربی ۹ کالری دارد و هر کیلو ۱۰۰۰ گرم میشه ۹۰۰۰ کالری.

این اختلاف از کجا میاد ؟

آب (یعنی در واقع مایعی مبتنی بر آب به نام ICF)

برای یک آدم نرمال در زندگی روزمره، عضلات تا ۸۰% از آب (ICF) تشکیل شده‌اند.

یعنی ۵۰۰ گرم عضله کمتر از ۱۰۰ گرم چربی و آمینو اسید هست و ۴۰۰ گرم آب …

سلول های چربی هم از ۱۳-۱۴% آب (ICF) تشکیل شده … یعنی هر کیلو چربی در بدن از ۸۶% چربی خالص تشکیل شده که هر گرمش ۹ کالری دارد و ۱۴% آب تشکیل شده که هر گرمش ۰ کالری دارد. که مجموعا حدود ۷۵۰۰ کالری میشه.

اما این عدد ها برای آدم های نرمال در زندگی روزمره هست، نه برای کسایی که در حال حجم گیری یا رژیم هستن …

خیلی وقت ها خیلی خیلی ها رژیم می گیرند و بعد از مدتی گیر می کنند و هر کاری می کنن وزنشون کم نمیشه، رژیم رو سخت تر می کنن و وزنشون باز کم نمیشه …  ( حتی  اگر فرض کردیم که فرد یک رژیم خیلی درست را انجام اجرا میکند که باعث کاهش متابولیسم اش نمی شود این اتفاق ممکن هست رخ دهد) (حتی آزمایش کردن و حتی برخی افراد با سه روز هیچ غذایی نخوردن باز وزنشون کم نمیشه به قول خارجی ها plateau کامل)

در این حالت برخی مربیها توجیه میکنند که متابولیسم فرد کاهش پیدا کرده و بدن فکر میکند ما وارد فاز قحطی شده ایم (یا داستان های ساختگی از این قبیل) پس ما مقدار کالری خوراکیهایمان را زیاد میکنیم و به بدن شوک وارد می کنیم و  به بدن می فهمانیم که مثلا از قحظی بیرون آومده و دوباره شروع کنه به وزن کم کردن.

نکته اول: در یک رژیم درست، بدنی که چندین کیلو چربی اضافه دارد، هرگز نباید دچار قحطی شود، چون هزاراان کالری انرژی ذخیره کرده که در زمان های مورد نیازی که غذا نمیخوریم از آنها استفاده کند. (فردی که به فرض ۳۰ کیلو اضافه وزن دارد، بدنش به اندازه ۱۲۰ روز هیچی نخوردن انرژی دارد و اگر بدن را  یکی از پیچیدهترین و باهوش ترین سیستم ها می دانیم، کاملا ساده لوحانه هست که فکر کنیم بدن همچین واکنشی را نشان دهد)( در مورد قحطی و عضله سوزی به صورت مفصل در صفحه ۱۱۱ تا ۱۱۳ کتاب پایان افسانه کالریها توضیح داده شده)

بدن داره انرژی مصرف می کنه ( با فرض اینکه رژیم درست بوده و متابولیسم کاهش پیدا نکرده) (حتی اگر متابولیسم بسیار هم کم شده باشید باز کمتر از ۵۰۰ کالری نخواهد شد هرگز) پس وقتی چیزی نخورند یا کالری را بسیار کم کنند قاعدتا باید چربی آب کنند و این آب شدن چربی روی ترازو و آینه خودش را نشان دهد. پس داستان کاهش متابولیسم نمیتواند درست باشد.

اما واقعیت این هست که با شوک دادن بسیاری از افرد دوباره روند کاهش وزنشان شروع می شود و حتی گاهی بعد از اینکه رژیم را متوقف می کنند در هفته های بعدی وزنشان کم می شود در حالی که قبلا گیر کرده بود. و این را هم نمی توان انکار کرد.

در صفحات ۶۷ و ۶۸ کتاب «پایان افسانه کالریها» مفصل در مورد «چربی های بادکنکی»  صحبت کردم، اما به طور خلاصه برای اینکه چربیها از سلولهای چربی آزاد شوند نیاز به یک فشار درون سلولی داریم. در واقع هر چه سلول های چربی بزرگتر باشند و فشار درون سلولی، در سلول های چربی بیشتر باشه راحت تر می تواند نم پس بده و چربی آزاد کند … برای افرادی که بدنشون هنوز در زمینه چربی سوزی ناکارامد هست  و سرعت آزادسازی چربی توسط سلول های چربی کم هست … و سعی کردن با  وزن کم کنن، و بدن هنوز عادت نکرده به چربی سوزی … وقتی چربی ذخیره شده توی سلول های چربی کم می شود و فشار درون سلولی کم می شود و سلول ها کوچیک میشن، بدن برای اینکه بتونه به سرعت آزاد سازی چربی مورد نیاز جوابگو باشه سعی می کنه با جایگزین کردن چربی، در درون سلول با ICF قشار را حفظ کنه …

نکته این هست که بدن  چربی ها رو می سوزونه، اما این چربی های سوزونده شده با ICF جایگزین میشه … و تغییری در وزن و فرم بدن دیده نمیشه با اینکه شاید چند کیلو چربی کم شده باشد.

حالا برای اینکه از این حالت بدن خارج بشه، و اون ICF ها رو کم کم آزاد کنه … نیاز هست که رژیم رو ول کنید و مدتی حتی کمی بیشتر از نیازتون بخورید و…

و بدن شروع می کنه دوباره به تلاش هاتون جواب بده …

به اصطلاح میگن به بدن شوک بدید … !!!!

معمولا توصیه می شود اگر رژیمتان گیر کرده و یا سرعتش کاهش پیدا کرده، هر ۵-۶ روز که رژیم می گیرید ۱-۲ روز را رژیم نگیرید. ( به عنوان مثلا لازار آنجلو در کتاب “راز های شکم شش تکه من” برای آب کردن چربی با حفظ یک روند پیوسته این استراتژی را معرفی می کند).

نه به خاطر اینکه متابولیسم کم میشه ( متابولیسم بدن هرگز کم نمیشه،نه به خاطر اینکه بدن گیر کرده و چربی نمی سوزه ( بدن همیشه به مقداری که خوردن رو کم کردید چربی رو می سوزونه … بلکه به این دلیل که چربی هایی که سوزوندید خودشون رو نشان بدن و میزان جایگزینی چربی با ICF به حداقل برسه …

نتیجه اینکه یا باید خیلی خیلی آهسته وزن کم کرد یا هر از گاهی رژیم رو متوقف کرد و گاهی بیشتر از نرمال بخورید تا «نتایج دیده شوند» …

هر کسی هم که میگه که بدنتون گیر کرده چون متابولیسم تون کم شده، و به شوک نیاز دارین تا متابولیسم راه بیافته صرفا یک داستان ساختگی برای توجیه پدیده ای که تا ۱۵ سال قبل دلیل علمی اش را نمی دانستیم را تعریف می کند.

کاهش وزن سریع یا آزام تاثیری روی متابولیسم و سلامت ندارد بدن چربی ها رو به عنوان سوخت و انرژی ذخیره کرده که از آنها را در مواقعی که بدن دچار کمبود غذا میشه استفاده کنه …این چیزی  هست که بدن برای اون طراحی شده،… در هنگام چربی سوزی  درست، نه تنها متابولیسم پایه کم نمیشه، حتی بیشتر هم میشه( چون چربی سوزی فرایند انرژی‌بر تری نسبت به مصرف قند هست) فقط زمانی متابولیسمتان کاهش پیدا میکند که در رژیمها خودتان را درگیر گرسنگیهای مضر و مزمن بکنید.

درصد آب iCF در سلول های چربی آدم نرمال  ۱۳% تا ۱۴% هست .. اما اسکن ها و آزمایشات دقیق نشون داده که در افرادی که در رژیم هاشون گیر کردن می تونه تا ۴۰-۵۰% هم برسه … ( در این حالت نه تنها حس می کنند چربیها آب نشده، بلکه حس شل شدن بافت چربیها هم به فرد دست می دهد) این پدیده برای زنان چندین برابر مردان اتفاق می افتد.

عانگع اصلانیان – مدرسه فیتنس

 

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : عکس

در این بخش از اخبار سایت جوان ایرانی، اخباری پیرامون سقوط هواپیمای یاسوج تهران و حواشی آن می خوانید.

مقصر اصلی سقوط هواپیمای یاسوج تهران کیست

۳۰ نفر از خلبانان توانمند آسمان به دلیل سوء مدیریت استعفا داده‌اند. یک عضو کمیسیون عمران مجلس درباره سقوط هواپیمای آسمان پرده از مسائلی برداشته هست که عدم توجه به آنها می تواند فجایع بزرگ تری را در صنعت هوایی کشور به ویژه در شرکت آسمان به دنبال داشته باشد.
نماینده ساری در مجلس که با باشگاه خبرنگاران جوان صدا و سیما گفت و گو کرده، تصریح کرده هست که سوء مدیریت در شرکت هواپیمایی آسمان می‌تواند یکی از علت‌های اصلی سقوط این هواپیما باشد.

وی فاش کرده هست که سازمان هواشناسی از وضعیت آب و هوای منطقه دنا اطلاع داده بود؛ بنابراین احتمال سانحه وجود داشت، اما متاسفانه شرکت هواپیمایی آسمان دستور لغو پرواز را صادر نکرد.

درباره سوء مدیریت حاکم بر هواپیمایی آسمان چنین گفته هست: شکایت‌های بسیاری از سوی خلبانان آسمان به کمیسیون عمران ارسال شده هست و بیش از ۳۰ نفر از خلبانان خوب و توانمند آسمان در ماه‌های قبل به دلیل سوء مدیریت استعفا داده‌اند. متاسفانه تعدادی از خلبانان اعلام کرده‌اند که این شرکت با دریافت چک از خلبانان ، آنها را مجبور به پرواز می‌کند.

۲ سال قبل وقوع حادثه در هواپیمایی آسمان پیش بینی شده بود ولی وزیر کار توجهی نکرد

سایت خبری عصرایران در پیگیری این خبر با نماینده ساری تماس گرفت تا جزئیات بیشتری از وضعیت مدیریتی در هواپیمایی آسمان جویا شود. نماینده ساری در این باره گفت: از ۲ سال و اندی قبل، مشکلات این ایرلاین را گوشزد کرده بودیم و حتی یک بار جلسه ای در دفتر آقای ربیعی وزیر کار -که این هواپیمایی زیر مجموعه آن هست- داشتیم و در آن جلسه یکی از کاپیتان های آسمان توضیحی از وضعیت هواپیمایی آسمان به وزیر داد و تصریح کرد که با این روند مدیریتی، حتماً سانحه خواهیم داشت ولی وزیر پاسخی نداد و به تذکرات کارشناسانه او توجهی نکرد و متأسفانه امروز می بینیم که آن پیش بینی کارشناسی شده، به تحقق پیوسته و ۶۵ نفر از هموطنان مان قربانی سوء مدیریت شده اند.

وی افزود: اگر از خطای انسانی حرف می زنیم، نباید فقط خلبان را در نظر گرفت بلکه خطاهای مدیریتی بسیار فاجعه بار تر هستند.

عضو کمیسیون عمران مجلس درباره پدیده چک گرفتن از خلبانان نیز توضیح داد: رویه عجیب و غریبی در شرکت آسمان وجود دارد و آن گرفتن چک های چند صدمیلیونی از خلبانان هست تا آنها نتوانند از شرکت خارج شوند. در یک مورد، یکی از خلبانان را که می خواست از شرکت خارج شود آنقدر اذیت شد که در نهایت با دادن جریمه توانست چکش را پس بگیرد از این شرکت بیرون برود. این خلبان که در یک مورد حتی توانسته بود هواپیمایی که موتورش از کار افتاده بود را سالم بر زمین بنشاند، اکنون در یکی از ایرلاین های خارجی پرواز می کند.

حقوق خلبانان شرکت آسمان از بقیه ایرلاین ها کمتر هست و علاوه بر این، رفتارهایی مانند گرفتن چک و مجبور سازی آنها به پرواز و … امنیت روانی خلبانان این شرکت را به شدت تحت الشعاع قرار داده هست.

وی درباره هواپیمای سقوط کرده نیز گفت: مسوولان آسمان باید توضیح دهند که علت تأخیر در پرواز چه بوده هست و بعد از آن تأخیر، کدام مرجع اجازه پرواز داد و اساساً چرا در آن هوای نامساعد، هواپیمای ATR را که برای شرایط جوی بد، مناسب نیست با ۶۵ سرنشین به منطقه ای کوهستانی با آب و هوای نامطلوب فرستادند و این فاجعه را رقم زدند؟

مقصر اصلی سقوط هواپیمای یاسوج تهران

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : عکس

انواع چربی در بدن

از انواع چربی های بدن چقدر میدونید؟ کدوم چربی ها خوبند کدوم بد ؟ نقش انواع چربی ها در بدن چیست ؟ بدن ما چقدر به این چربی ها نیاز داره و چرا بدن ما چربی ذخیره میکنه ؟ پاسخ همه این سوالات رو در ادامه باهم بخونیم 🙂

انواع چربی

دو نوع چربی در بدن وجود دارد: چربی سفید و چربی قهوه ای.

چربی های سفید در بدن به دو شکل هستند:

  • ۱- اسید‌های چرب آزاد FFA
  • ۲- تری‌گلیسیرید TG

بدن برای تامین انرژی خود از اسیدهای چرب آزاد استفاده می‌کند و برای ذخیره کردن چربی از تری‌گلیسیرد استفاده می‌کند. اسید‌های چرب آزاد، همانطور که از اسمشان معلوم هست به صورت آزادانه می‌توانند در خون جریان پیدا کنند و وارد سلول‌ها شوند و از سلول‌ها خارج شوند.  پس بدن می‌تواند برای تامین انرژی خود از اسید‌های چرب آزاد استفاده می‌کند.

تری‌گلیسیرید‌ها ملکولهای بزرگی هستند که از ترکیب سه اسیدچرب آزاد و یک ملکول گلیسیرول تشکلیل می‌شوند. در سلول‌های چربی، چربی به صورت تری‌گلیسیرید ذخیره می‌شود. تری گلیسیرید‌ها ملکول‌های بسیار بزرگی هستند که نمی‌توانند به خودی خود از غشای سلول‌ها خارج شوند و به عنوان سوخت مصرف شوند و باید ابتدا به تکه‌ها اسید چرب شکسته شوند و بعد از سلول خارج شوند.

 

همچنین برای اینکه چربی‌ در سلول‌ها ذخیره شوند، چربی به فرم اسید چرب وارد سلول می‌شود و در آنجا به تری‌گلیسیرید تبدیل و ذخیره می‌شود.

به طور خلاصه هر چیزی که باعث شود تری‌گلیسیرید‌ها شکسته شوند و اسید‌های چرب بیشتری از سلول‌های چربی آزاد شوند و به صورت انرژی مصرف شوند شما را لاغر می‌کند.

هر چیزی که باعث شود اسید‌های چرب بیشتری به صورت تری‌گلیسیرید در سلول‌های چربی ذخیره شود شما را چاق می‌کند. در واقع اضافه وزن اختلال توازن این دو مکانیزم هست و تنها راه حل برای تناسب اندام دائمی برقرار این توازن در بدن هست.

اسباب کشی

می‌توان تری‌گلیسیرد‌ها را به وسایل بزرگ  خانه  تشبیه کرد. اگر قرار باشد یک تخت بزرگ را  از خانه‌ای به خانه دیگری منتقل کنید. تخت بزرگ را نمی‌توانید از در انه خارج یا داخل ببرید بنابراین ابتدا تخت را به تکه‌های کوچکش تقیسم می‌کنید و بعد از اینکه تکه های را به خانه دوم منتقل کردید آنجا دوباره تکه‌ها را سر‌هم می‌کنید.

اسید‌های چرب تکه‌های کوچک شده‌‌ی تری‌گلیسیرد‌ها هستند که به راحتی می‌توانند از سلول‌های چربی آزاد شوند و در سلول‌های اندام دیگر به صورت انرژی مصرف شوند. این تکه‌تکه کردن تری گلیسیرد‌ها و انتقال آنها به داخل سلول‌ها و بعد سر‌هم کردن تکه‌ها را آنزیمی به نام لیپو‌پروتین لیپاز انجام می‌هد.

وقتی غذا می خورید تقریبا اکثر چربیها به صورت تری گلیسرید وارد بدن می شوند و در سلولهای چربی ذخیره می شوند و به مرور در طی روز به صورت اسیدهای چرب آزاد از سلولهای چربی رها می شوند تا بدن از آنها به عنوان سوخت استفاده کند.

منبع: عانگع اصلانیان – مدرسه فیتنس

صفحه 7 از 239
»... قبلی 3456789101112 بعدی 203040...«